俗话说民以食为天，可见饮食在大家生活中有多重要。对越来越追求精致生活的人们来说，饮食已经不仅仅是为饱腹，更重要的是为享受。无论是自斟自酌还是三五好友聚餐，都让人感觉惬意或者兴奋。只是在此不得不提醒大家，饮食中的注意事项不可忽视，不然容易被疾病缠身。>>>如有疑问请点击专家给你答案

　　胆囊息肉等胆道疾病的发生率越来越高，发病人群也开始扩散，而这种疾病的发生和饮食脱不了干系，如此这般，在饮食中我们要怎么做才能避免胆囊息肉的发生?

　　饮食预防胆囊息肉：两少一多一必须

　　少喝酒。

　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或者使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。

　　少吃胆固醇高的食物。

　　胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。

　　多吃蔬菜水果。

　　平时可多吃各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。少吃或者不吃油炸烟熏食物。>>>还有什么不明白的地方吗?请点击专家给你答案

　　必须吃早餐，一日三餐定时。

　　人体内肝脏主管分泌胆汁，分泌的胆汁存储入胆囊内，而胆汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐吃些含植物油的食品。

　　饮食的重要性可见一斑，大家在日常生活中一定要注意，更多饮食预防您可以点击咨询专家，通过与专家的一对一交流，获取详细信息。如果你觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，可以拨打我们的咨询热线：028-61199999与专家一对一详解。我院专业咨询医生会给你耐心、详细的解答。