输尿管结石多数来自肾脏，原发性输尿管结石很少。针对这个特殊的发病机制，我们应该怎么预防输尿管结石呢?下面我们请到四川结石病医院专家为大家做详细的介绍，希望能帮助到大家对输尿管结石的预防。

　　●多喝水：不论你的结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　●补充纤维素：加食米糠，可以防止结石发生。

　　●控制钙的摄取量：结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的，如果你上一回的结石主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　●勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　●多活动：不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中，运动帮助钙质流向它所属的骨头，勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　●注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸钙及磷导致结石的形成，假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历，每天限吃180克的高蛋白食物。这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　输尿管镜下取石术的原理：

　　输尿管镜下取石术是输尿管镜由尿道经膀胱进入输尿管内，利用套石网篮或取石钳把结石取出。或在输尿管镜下用气压弹道碎石机、激光碎石机、超声弹道等碎石设备，在输尿管镜引导窥视下跟踪准确碎石，将结石击碎后一次取尽体内结石。>>>了解技术详情请点击咨询在线专家

　　输尿管镜取石术的四大优势：

　　1、大大提高了手术的安全性：输尿管镜下碎石取石术只对结石起作用，对周围的组织不产生热效应，所以在碎石的过程中，不会对周围的组织造成任何损失。也不会出现穿孔、出血的危险和一些传统手术带来的并发症。

　　2、减轻了患者的痛苦：输尿管镜是经尿道插入膀胱精密度高仪器，发现结石利用碎石器或取石钳，将结石击碎取出即可，避免开刀手术的痛苦，术后也不会有伤疤之类的问题存在，更符合现代人审美观点。

　　温馨提示：四川结石病医院专门成立了结石成分分析科，有针对性地对患者提出个性化的治疗和指导建议，程度降低结石复发的风险，并达到以预防结石为主的目的。如果您还有不明白的地方请点击在线专家或拨打我们的免费电话：028-61199999我们的专家会一一为您指导。