在临床常见的结石病中，尿道结石是比较常见的一种，尿道结石患者会出现排尿疼痛、困难和血尿等症状，严重影响了患者的日常生活，所以做好预防工作很重要，那么如何做好尿道结石的预防呢?

　　做好尿道结石预防应做好如下几个方面：

　　1、多喝水

　　多喝水是治疗结石较主要的防治措施，这是因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小结石，也可及早把它从尿中冲刷出去。

　　养成多喝水的习惯，不仅白天需要喝大量的白开水，在临睡前和夜间排尿后都需要喝一杯水，降低尿液中的浓度，防止晶体的沉淀。

　　2、少吃盐和糖

　　含咸过重的饮食会加重肾脏的负担，而服糖后，尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸的增加可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石的形成。

　　3、早点吃晚餐

　　人体的排钙高峰大多在进餐后4小时后，如果晚餐吃的过晚，那么如果排钙时，人处在睡眠状态，尿液就无法排出体外，导致钙沉积在尿路中形成小晶体，时间久了形成结石。

　　4、注意营养和膳食

　　不要大吃大喝，限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食，专家指出：如果是尿道结石患者，结石康复以后，对于草酸盐结石，患者为了预防尿道结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者，少食含钙较多的食物如牛乳等。>>>还有什么不明白的地方，点这里咨询专家详细的了解一下<<<

　　得了尿道结石后，它对身体的危害有哪些呢?

　　尿道结石的危害除了原发病的损害外，还可以引起尿道梗阻，结石对局部黏膜的长期机械刺激引起黏膜损伤，发生炎症、溃疡、增生、感染、脓肿等，少数甚至引起尿瘘。久病不治还能引起更多的并发症。

　　1、尿路梗阻，肾积水。尿道结石可能会对肾脏产生继发性损害，表现为尿路梗阻，形成肾积水，肾脏是制造尿液的，再通过输尿管，膀胱及尿道排出体外，现尿路生成结石，导致尿路阻塞，使尿液不能顺畅排出，尿液会积聚在肾脏，结石不及时排出，肾组织会慢慢萎缩，肾脏功能将长期受到破坏导致积水。

　　2、感染。尿路感染、肾感染及扩散感染：尿道结石如果长期在体内会引起尿路感染及肾感染，容易引起细菌繁殖，导致体内的抗力减弱，尿道结石的危害还会使部分患者引发肿瘤。结石合并严重感染，如肾内脓肿、肾积脓、肾周积脓等，如不及时有效治疗，感染扩散导致发生败血症 、尿毒症的危险，死亡率很高。

　　3、引发癌变。结石长期刺激，并导致肾、输尿管、膀胱中某一脏器发生癌变，危及生命。

　　专家提醒：面对疾病，不必惊慌、烦恼，只要选择正规结石医院，根据患者自身情况和疾病的特点，把预防保健与临床治疗相结合，同时注意保持乐观情绪，树立战胜疾病信心，定期体检，在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以达到很好的治疗与预防的目的。如还有什么疑问，可在线咨询。