怎样预防肾结石效果呢?这是许多人比较关注的问题，现在社会生活压力大，许多人都在忙碌工作着忽略了自己的身体健康。现在肾结石是人们高发疾病，越来越多人出现肾结石症状，那么怎样预防肾结石效果呢?下面我们就请四川结石病医院专家为我们介绍一下肾结石的预防，希望对您有所帮助。>>如有疑问请点击

　　怎样预防肾结石效果呢?四川结石病医院专家介绍肾结石的预防：

　　1、 多活动。要多活动，对于不活动的人来说容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。不要整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。

　　2、多喝水。水是人体内不能缺少的，能稀释尿液，如果体内缺水会导致高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

　　3、吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石形成。

　　4、 慎吃富含草酸盐的食物。四川结石病医院的专家表示，结石的主要成为是草酸钙，而草酸盐是形成草酸钙的主要成分，如果要限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　5、 要控制蛋白质的摄入。专家表示，如果人体内摄入过多的蛋白质会使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。

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　　那么怎么治疗肾结石的效果?为了让患者更快的摆脱肾结石的困扰，四川结石病医院首先采用--微创经皮肾镜取石术

　　微创经皮肾镜取石又称“打洞取石”，即经患者腰部开0.8-1cm的切口，用一根纤细的穿刺针从腰部切口进入肾脏(肾盂内)，建立取石通道，置入肾 镜，将肾内结石(特别是铸型结石)取出。必要时配合超声/气压弹道碎石机或钕激光碎石机将结石击碎后再取出结石。结石取净率高，在患者身上留下的创伤极 小，且出血少，平均手术时间44分钟，术后第二天患者即可下床活动。

　　手术优点：能直视下发现结石并碎石取石。手术创伤小、安全有效、残石率低，术后恢复快。>>如有疑问请点击，在线专家全天在线为您解疑

　　四川结石病医院专家提示：导致结石的原因是多方面的，大家平时要养成良好的生活习惯，多喝水、多运动都会对预防结石有 很大帮助。任何疾病的治疗都是宜早不宜晚，如不及时就医，可能发生严重的并发症，甚至危及生命。