四川结石病医院泌尿外科主治医师常主任介绍，输尿管结石急性发作与患者久坐、少动、工作压力大以及从不喝水只把碳酸饮料当水喝等有直接的关系。

　　久坐、少动、不爱喝水易患输尿管结石

　　28岁的张先生工作时几乎都是面对电脑，下班回家后，张先生就窝在沙发或床上玩网络游戏，很少运动，而且越来越胖了。王先生很少喝水，渴的时候都是买各种各样的饮料当水喝，而他钟爱的就是碳酸饮料。

　　1周前，张先生在单位突发腰腹部的急性疼痛，一会儿功夫他就大汗淋漓，还有恶心、呕吐的症状，同事见状立即送王先生到附近医院急诊，经检查终 确诊为常见的输尿管结石。常主任指出，张先生的结石还比较小，也没有出现肾积水，所以暂时保守治疗，如果病情严重就要进行急诊输尿管镜下钬激光碎石术。

　　防结石，每天饮水2000毫升，分次饮用

　　据悉，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。结石较小的人要多饮水，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿液排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次喝，不宜集中饮用。

　　输尿管结石患者少喝碳酸饮料

　　四川结石病医院专家提醒，输尿管结石患者应该减少含糖类饮料、碳酸饮料的摄入量。很多人知道，碳酸饮料喝多了会导致过胖和引发糖尿病，但现在研究发现可乐喝得 太多会引发肾脏疾病。由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关联。还有一些研究表明，可乐会减少骨骼中的钙质，这很可能会增加患肾 结石、肾衰竭和其他肾脏疾病的几率，需要引起重视。