随着冬季的到来，天气变冷需要吃更多的东西补充能量。结束了一天的工作之后，很多人就容易食量大增，也可能会吃得很晚。对此，四川结石病医院专家告诉我们，晚饭别吃太晚，不然就会增加患上尿结石的可能。

　　为什么晚饭不宜吃得太晚?

　　很大一部分人因为工作关系很迟才吃晚餐，天又黑得快，餐后不久就上床睡觉了。然而在睡眠状态下血液流速变慢，小便的排泄也会减少，饮食里的除去钙盐被人体吸收，其它都需要经过尿道排出。研究调查，餐后排尿的高峰期在3——4小时，但如果晚餐吃太迟，比如在晚上8,9点才吃完饭，排尿高峰就应该在凌晨左右，但由于此时正是睡得香的时候，高浓度的钙和盐在尿道中滞留，与尿酸结合形成草酸钙，可析出晶体沉淀、聚集形成结石。因此，平日里除了要多饮水之外，还要早点吃晚餐。

　　那么，在生活中怎样预防尿结石的形成?

　　1、晚餐不过饱

　　“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，滞留在尿道中高浓度的钙和盐和尿酸结石会形成结石。>>>如何合理饮食，请点击咨询在线专家

　　2、晚餐不过甜

　　晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为摄取糖分后立即运动，就可抑制血液中中性脂肪浓度长高。而摄取糖分后立刻休息，结果则相反，久而久之会令人发胖。一变胖，患上结石的机率就会增加。

　　3、晚餐不过荤

　　调查研究发现，晚餐经常吃荤食的人比经常吃素食的人，血脂高三四倍。患高血脂、高血压的人，如果晚餐经常吃荤，等于火上浇油。晚餐经常摄入过多的高脂肪、高蛋白、高热量膳食使体内胆固醇增加或肝脏合成胆固醇量增多，就会造成胆汁中胆固醇过饱和。


      通过上面对尿道结石生活中的预防，相信大家都有所了解了。对于已经患了尿道结石的患者就要及时的去医院就诊，这样才能避免病症给我们带来的伤害，这样我们才能有好的身体。四川结石病医院常立高教授推荐输尿管镜下取石术。

　　康复患者推荐治疗尿道结石——输尿管镜下碎石取石术

　　输尿管镜下碎石取石术是目前治疗尿道结石的方法，深受广大患者的青睐。四川结石病医院拥有先进的设备及强大的医疗团队，并力邀众多全国著名专家前来医诊，从而为结石病患者提供很好的平台。>>>想了解这个技术详情吗?请点击专家为您介绍

　　输尿管镜下碎石取石术的原理：

　　输尿管镜取石是输尿管镜进入尿道内，利用套石网篮或取石钳把结石取出。或在输尿管镜下用气压弹道碎石机、激光碎石机、超声弹道等碎石设备，在输尿管镜引导窥视下跟踪碎石，将结石击碎后一次取尽体内结石。

　　输尿管镜下碎石取石术的优势：

　　1、不开刀，减轻患者的病痛。

　　2、整个过程安全、微创，降低手术的风险。

　　3、取石彻底，并发症少。

　　4、住院时间短，术后恢复快。

　　输尿管镜下碎石取石术的适应症：

　　所有输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。