预防肾结石有哪些措施?四川结石病医院泌尿外科专家表示，肾结石在生活中十分常见，危害性很大，它的发生多由日常的饮食引起，所以想要预防肾结石，就要从生活中做起，养成良好的生活和饮食习惯，那么预防肾结石有哪些措施?

　　预防肾结石有哪些措施?

　　一、少吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

　　二、睡前别喝牛奶：由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。肾结石形成的危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

　　三、不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

　　四、晚餐早吃：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成肾结石。

　　五、多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。>>>如有疑问请点击专家给你答案

　　得了肾结石怎么治疗呢?

　　乔峰患有多年的肾结石，今年39岁，目前是四川一家企业的老板。2013年10月8日，乔峰正在自己的公司上班，突然觉得腰部绞痛，疼痛难忍。一位下属得知后，推荐他来四川结石病医院进行治疗。在下属通过四川结石病医院官网预约挂号后，隔天他便来到四川结石病医院找到泌尿结石专家常立高。

　　通过常立高医生的详细了解，原来乔峰在一年前就诊断出患有肾结石，只是当时他并未把肾结石放在心上，只是吃了点药物进行缓痛!为了进一步确定乔峰的病情，常立高主任用B超和CT进行了一次全方位的检查，后得出：右肾结石并伴有肾积水。诊疗后，常立高教授推荐纤维软性肾镜取石术。

　　纤维软性肾镜取石术传统治疗方法的比较：

　　纤维软性肾镜取石术治疗肾结石的优点:

　　不开刀：纤维软性肾镜由特殊材料制成，质地柔软而又纤细，通过人体自然腔道进入病患处进行检查治疗，无需创口，对人体不会造成任何伤害。

　　高效：纤维软性肾镜取石术配合钕激光碎石，在治疗结石的过程中，通过光纤迅速将能量传递到结石，令结石产生“崩解效果”，因此再坚固的顽石也可化为粉末。在让您快速恢复健康的同时，手术治疗效果好，极大地降低了复发几率。>>>什么患者适合这个治疗方法?治疗前应该注意什么?请点击专家给您解答

　　专家提醒：肾结石会严重影响患者的生活质量，还会导致一些不良的症状，令患者痛苦，危害患者的健康，因此，肾结石患者应及时的到正规的医院进行治疗，千万不要拖延治疗的时间，以免影响治疗。