据四川结石病医院的专家介绍，肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关。改变生活习惯和饮食习惯可以预防和减少结石的生长和发病。得了肾结石的病人在日常生活中要养成以下习惯：   得了肾结石主要有哪些明显症状？ 快速问诊热线：028-611 99999

　　1、多喝水。不论你的结石属于哪一类，较重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。

　　2、控制钙的摄取量。结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　3、不要吃富含草酸盐的食物。大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。  点击了解肾结石患者食谱 快速问诊热线：028-611 99999

　　4、吃富含维生素A的食物。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5,O00单位(Iu)的维生素A.一杯胡萝卜便能提供10,055 Iu的维生素A.其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

　　5、注意蛋白质的摄取。肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　四川结石病医院泌尿外科专家常立高指出，肾结石病人除了在日常生活中要注意以上事项外，还应及时到正规医院治疗，因为饮食的调养对肾结石只能起到辅助保健的作用，起不到根治的效果，肾结石不及时治疗会引发尿道感染、梗阻等严重的肾结石并发症，严重还会导致尿毒症。 肾结石不及时治疗会导致死亡吗？ 快速问诊热线：028-611 99999

　　专家推荐安全、不开刀康复肾结石方法——纤维软性肾镜取石术

　　“纤维肾镜取石”是一种领先的不开刀手术。对肾脏无任何伤害，安全不开刀、取石干净、保肾护肾的同时，极大地降低了复发几率，成为治疗肾结石的方式。

　　纤维软性肾镜取石术技术步骤：经尿道外口置入硬镜，探查膀胱内无异常，寻到右输尿管口，置入斑马导丝，在斑马导丝引导下置入软镜扩张外鞘，通过外鞘置入软镜至肾盂，探查肾盏，发现上盏结石，钕激光及钬激光联合作用下击碎结石，用软镜套石网及三爪钳取出部分结石，在负压吸引作用下吸出部分碎屑。置入双"J"管，完成手术。如果结石较大无法直接取出，可采用钕激光及钬激光联合作用将结石击成碎末，使其随尿液自行排出体外。 你的肾结石适合这种治疗方法吗？ 快速问诊热线：028-611 99999

　　纤维软性肾镜取石术的优势在于：手术不开刀，保护肾脏无损伤;适应症广，术后恢复快;能降低表面摩擦，减少创伤。术后住院时间仅需一周左右，患者能在短期内恢复健康。

　　温馨提示：肾是我们人体的重要器官，得了肾结石的病人科学的做法就是及时到正规医院治疗。如果你还有什么疑问，或是想要了解更多结石疾病详情，请点击在线医生或拨打24在线热线：028—61199999咨询，四川结石病医院的专家会详细为您解答。