前天（8月24日）出伏

超长三伏天结束了

可四川盆地持续“热辣滚烫”

连续霸榜全国高温榜“前十”

一点儿凉快的架势都没有

“酷热”成为人们绕不开的话题

而有一种病它最怕三伏天

那就是泌尿结石

很多患者非常害怕伏天

高温很容易把泌尿结石

“热的发作”

图片来源：自己拍的

既然泌尿结石危害这么大，和饮水关系密切，那么如何预防泌尿结石呢？四川结石病医院孙剑鸿主任指出，多喝水是很好的方法，同时饮水时间也是有诀窍的。

“夜间是尿液浓缩的时候，尤其是在夏季，夜间喝点水能起到预防泌尿结石的作用。”孙主任建议，最好是睡前或夜间起夜后喝上两口，可以避免夜间尿液浓缩。此外，多饮水，保持每日尿量超过2000毫升，可以减少晶体沉淀、冲洗尿路和排出微小结石，对于运动量大、出汗较多的人，饮水量也要适当增加。

此外，高温还将持续到9月初。据成都市气象台的预报，8月25日～30日，成都以多云到晴天气为主，日最高气温维持在38～40℃，周平均气温较历史同期气温异常偏高7℃左右。大家一定要注意防暑降温：